Në video shihet se ai detyrohet të kërkojë falje disa herë ndaj një personi, i cili përmendet si Mandi i Nishtullës.
“Kërkoi falje Mandit të Nishtullës”, dëgjohet të thotë një prej personave që shfaqet në video, ndërsa më pas “Diamanti blu” përsërit: “Më fal Mandi”
Pas kësaj, tiktokeri dhunohet me shpulla në fytyrë nga persona ende të paidentifikuar. Shkaqet e këtij akti nuk janë bërë ende të ditura, ndërsa pamjet kanë ngjallur reagime të shumta në rrjet.
Ditën e mërkurë vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme.
Moti parashikohet të jetë me kthjellime dhe vranësira të pakta kalimtare në orët e mesditës në veri të vendit.
Temperaturat do të pësojnë rritje gjatë ditës së nesërme,
ku në vlerat maksimale do të arrijnë deri në 36 gradë celcius dhe ën ato minimale në 15 gradë celcius.
Era do të fryjë me drejtim verilindje-veriperëndim me shpejtësi mesatare 8 m/s,
ndërsa në zonat luginore dhe përgjatë vijës bregdetare hera-herës do të fitojë shpejtësi deri në 10 m/s.
Bashkëshortja e aktorit dhe regjisorin e njohur, Naun Shundi ka reaguar sot lidhur me gjendjen shëndetësore të tij, i cili po trajtohet në QSUT.
Ajo shpreh mirënjohje për të gjithë miqtë, kolegët dhe artdashësit që janë solidarizuar me familjen në ditët e vështira, duke dhënë ndihmën e tyre. Por ka dhënë lajmin e hidhur se gjendja e aktorit ka marrë një kthesë aspak optimale, duke i bërë thirrje miqve dhe dashamirësve që të mos kontribuojnë më financiarisht.
“Në ditë të keqe, u shfaqën njerëz të mrekullueshëm, që na ndihmuan në këtë situatë të vështirë për shëndetin e aktorit regjisorit dramaturgut Naun Shundit. Ç’do emër që ka kontrubuar në llogaritë tona të hapura, që kjo ëndërr e keqe, të mbetej vetëm një ëndërr, ka jo vetëm mirënjohjen, por mbi të gjitha, na ka falur lehtësi dhe kurajo për betejen me jetën. Miq, dashamirës, koleg, artëdashës. Mos kontribuoni më në këto faqe. Tashmë, fatkeqësisht, shëndeti i Shundit ka marrë një kthesë aspak optimale. Mirënjohje dhe shëndet në familje“, shkruan bashkeshortja e tij.
Radikal ka qenë qëndrimi i Dashnor Sulës sa i takon situatës brenda PD-së sot.
Sula tha se nëse nuk ka një ndryshim rrënjësor brenda PD-së sa i takon drejtuesve, duke u zëvendësuar me emra të rinj që morën më shumë vota në zgjedhje, opozita nuk mund të vijë në pushtet edhe pas 50 vitesh.
“Është fatkeqësi në situatën që ndodhet opozita sot në këtë ditë. Është situatë e zymtë dhe e shoh të keqe. S’jam njeri që urrej apo kam gjëra personale. E kam thënë shpesh herë, do të duhet modeli që të votojnë qytetarët. Duhet të jenë të parët qytetarët dhe më pas politikani. Është parashikuar një përfundim i tillë. E kisha parashikuar që në korrik të 2024-ës. E kam thënë që këtë që po bën PD është vetëvrasje politike, me mbylljen e listave, sistemi është i bllokuar. Qytetarët nuk janë budallenj, që të votojnë një forcë politike që e kanë partinë për interesa personale. Duhet ndarë kjo gjë. Kjo është një lojë e ndyrë politikë, nga Berisha dhe nga përfaqësues të tjerë të PD. Po vazhduat me Albana Vokshin ju, nuk fitohet. Unë miqtë më të mirë i kam nga Veriu, nga Jugu s’kam. Por ta harrojnë miqtë e mi nga veriu dhe të tjerët, që do të vijnë në pushtet edhe pas 50 vitesh, nëse do vazhdohet me këtë mentalitet“, tha Sula.
Ish-banorja e Big Brother VIP, Anisa Veseli, ka bërë një ndryshim të papritur në pamjen e saj, duke lënë pas flokët e errët dhe duke përqafuar një stil të ri bjonde që ka tronditur ndjekësit e saj.
Me një histori të pasur në modë dhe stil, Anisa ka qenë gjithmonë në qendër të vëmendjes për zgjedhjet e saj të guximshme. Tani, ajo ka vendosur të ndryshojë radikalisht pamjen e saj, duke u bërë bjonde. Ky transformim i papritur ka tërhequr vëmendjen e mediave dhe fansave, duke krijuar një imazh të ri për të.
Flokët e saj të rinj bjonde i japin një shkëlqim të veçantë, duke e bërë atë të duket më rrezatuese se kurrë. Ky ndryshim është një hap i guximshëm për Anisën, e cila ka eksperimentuar me ngjyra dhe stile të ndryshme në të kaluarën, por asnjëherë nuk ka bërë një ndryshim kaq të thellë.
Pamjet e saj të fundit nga pushimet verore, të publikuara në rrjetet sociale, kanë shkaktuar një valë komentesh dhe reagimesh pozitive. Anisa shfaqet me një energji të re dhe një pamje që duket se i përshtatet më së miri stilit të saj të ri.
Ky transformim nuk është vetëm një ndryshim estetik; ai përfaqëson një rilindje të Anisës si individ. Ajo duket se ka gjetur një mënyrë për të shprehur veten dhe për të përmirësuar imazhin e saj publik. Kjo është një mundësi për të treguar se si ndryshimi mund të sjellë një energji të re dhe pozitive në jetën e dikujt.
Reagimet e fansave janë të shumta, me shumë që e lavdërojnë për guximin e saj dhe për stilin e ri. Disa madje e krahasojnë këtë transformim me rilindjen e saj artistike, duke e parë atë si një hap të rëndësishëm në karrierën e saj.
Me këtë ndryshim të ri, Anisa Veseli ka treguar se është e gatshme të përballet me sfida të reja dhe të eksplorojë mundësi të reja në jetën e saj. Ajo ka bërë një deklaratë të fortë përmes pamjes së saj, duke treguar se ndonjëherë, një ndryshim i thjeshtë mund të sjellë rezultate të jashtëzakonshme.
Zëri i vajzës ishte i butë dhe i dridhshëm, por aq depërtues sa të sillte heshtje në të gjithë restorantin.
Një burrë me kostum të qepur me porosi, gati të provonte kafshatën e parë të një bifteku të shtrenjtë, u ndal. Ngadalë ktheu kokën për ta parë: një vajzë e vogël, e ndotur, me flokë të ngatërruar dhe sy plot shpresë. Askush nuk do ta kishte imagjinuar se ajo pyetje e thjeshtë do t’ua ndryshonte jetën përgjithmonë.
Ishte një pasdite e ngrohtë tetori në qendër të Ho Chi Minh.
Në një restorant luksoz franko-vietnamez, z. Lam, një magnat i njohur i pasurive të paluajtshme, po darkonte vetëm. Po i afrohej të 60-ave, me fije argjendi në flokët e krehur me kujdes, një Rolex në kyç dhe një qëndrim që shpesh i frikësonte rivalët. Ishte i famshëm për dy gjëra: instinktin për biznes dhe ftohtësinë emocionale.
Teksa priste me kujdes një biftek wagyu të klasit të parë, një zë ndërpreu darkën e tij.
Nuk vinte nga një kamerier. Ishte një vajzë zbathur, rreth 11–12 vjeçe, me rroba që mezi i rrinin.
Stafi u ngut ta nxirrte jashtë, por Lam ngriti dorën.
“Si quhesh?” – pyeti me zë të qetë e kureshtar.
“Quhem An,” – tha, duke parë me ankth përreth. – “Kam uri. Nuk kam ngrënë prej dy ditësh.”
Ai pohoi ngadalë dhe tregoi karrigen bosh përballë tij. Salla mbeti në heshtje, e pabesueshme.
Vajza u ul me hezitim. Ishte shumë e turpëruar për t’i parë sytë.
Lam thirri kamerierin: “Sjellini të njëjtën pjatë si mua. Dhe një gotë qumësht të ngrohtë.”
An e gllabëroi ushqimin sapo mbërriti. U përpoq të hante me kujdes, por uria e mposhti etikën. Lam nuk foli, vetëm e vështroi me intensitet të heshtur.
Kur mbaroi, ai pyeti: “Ku janë prindërit e tu?”
“Babai im vdiq në një aksident ndërtimi,” u përgjigj. “Mami u zhduk dy vjet më parë. Jetoja me gjyshen poshtë urës Y, por ajo ndërroi jetë javën e kaluar.”
Fytyra e Lam nuk lëvizi, por dora iu shtrëngua lehtë mbi gotë.
Ajo që askush nuk e dinte — as vajza, as kamerieri, as të pranishmit — ishte se Lam kishte përjetuar një histori tronditësisht të ngjashme.
Ai nuk kishte lindur në pasuri. Kishte fjetur edhe ai në trotuare, kishte shitur mbetje ushqimi për të mbijetuar dhe kishte fjetur i uritur më shumë netë se sa mund të numëronte.
E humbi nënën kur ishte vetëm 8 vjeç. I ati e braktisi. Lam u rrit në të njëjtat rrugë ku tani An kërkonte në plehra. Dikur, dekada më parë, kishte qëndruar edhe ai para restoranteve, me shpresë, por pa guxuar të kërkonte ushqim.
Zëri i vajzës kishte prekur diçka të thellë në të: një version i vetes, i harruar prej kohësh… por kurrë i zhdukur.
Lam u ngrit dhe kërkoi portofolin. Teksa po nxirrte një kartëmonedhë, u ndal. Në vend të kësaj, e pa vajzën dhe tha:
“Do të doje të vije të jetoje me mua?”
Sytë e saj u hapën. “Ç… çfarë do të thuash?”
“Nuk kam fëmijë. Jetoj vetëm. Do të kishe ushqim, shtrat, shkollë dhe siguri. Por vetëm nëse je gati të punosh fort dhe të sillesh mirë.”
Salla mbajti frymën. Disa menduan se po bënte shaka. Të tjerë e shihnin me dyshim.
Por Lam nuk po bënte shaka.
Buzët e An dridheshin. “Po,” pëshpëriti. “Do të më pëlqente shumë.”
Jeta në vilën e z. Lam ishte një botë që An nuk e kishte imagjinuar kurrë. Nuk kishte prekur kurrë një furçë dhëmbësh, nuk kishte parë kurrë një dush të ngrohtë, as nuk kishte pirë qumësht që nuk ishte i holluar me ujë.
Ishte e vështirë të përshtatej. Ndonjëherë flinte poshtë krevatit, sepse dysheku i dukej “shumë i butë për të qenë i vërtetë”. Fshihte bukë në xhepa, nga frika se një ditë do të mbetej sërish pa ushqim.
Një natë, një shërbyese e gjeti duke marrë bukë fshehurazi. Vajza shpërtheu në lot:
“Më fal… thjesht nuk dua të kem më uri kurrë…”
Lam nuk e qortoi. U ul në gjunjë pranë saj dhe i tha diçka që ajo nuk do ta harronte kurrë:
“Nuk do të jesh më kurrë e uritur. Ta premtoj.”
Gjithçka — shtrati i ngrohtë, librat e shkollës, jeta e re — nisi me një pyetje të thjeshtë:
“Mund të ha me ty?”
Një pyetje aq e vogël, por mjaftueshëm e fuqishme për të shkrirë muret rreth zemrës së një burri të fortë.
Dhe me këtë, nuk ndryshoi vetëm fati i vajzës: i dha Lam diçka që nuk mendonte se do ta gjente më kurrë.
Një familje.
Kaluan vitet. An u bë një e re elegante dhe e zgjuar. Nën kujdesin e z. Lam, shkëlqeu në shkollë dhe fitoi bursë për të studiuar jashtë vendit.
Megjithatë, nuk harroi kurrë nga vinte, as burrin që e kishte nxjerrë nga gremina me asgjë më shumë se një pjatë ushqimi dhe një shans të dytë.
Kur u përgatit të nisej në universitet, ajo e pyeti butësisht:
“Xhaxhi Lam… kush ishe ti para gjithë kësaj?”
Ai buzëqeshi me dhimbje.
“Dikush shumë i ngjashëm me ty.”
Dhe tregoi: fëmijërinë e tij në varfëri, vetminë, dhimbjen e të qenit i padukshëm për një botë që i jepte rëndësi vetëm parasë dhe statusit.
“Nuk ma dha askush një shans të dytë,” tha. “Gjithçka e ndërtova vetë. Por gjithmonë i premtova vetes: nëse një ditë do të takoj një fëmijë si unë… nuk do ta kthej kokën tjetër.”
An qau atë natë. Për djalin që kishte qenë Lam. Për burrin që ishte bërë. Dhe për miliona fëmijë që ende prisnin që dikush t’i shihte.
Pesë vjet më vonë, An doli në skenë në Londër dhe mbajti fjalimin e diplomimit si studentja më e mirë e vitit.
“Historia ime nuk filloi në një klasë,” – tha ajo. – “Filloi në rrugët e Vietnamit, me një pyetje dhe një burrë që pati mirësinë t’i përgjigjej.”
Publiku u prek. Por surpriza e vërtetë erdhi kur ajo u kthye në atdhe.
Në vend që të shkonte në festa apo intervista pune, dha një konferencë për shtyp dhe njoftoi diçka që tronditi vendin:
“Po krijoj Fondacionin ‘Mund të Ha me Ty?’ për të ndërtuar strehëza, për të siguruar ushqim dhe shkollim për fëmijët e pastrehë. Donacioni i parë është nga babai im, z. Lam, i cili ka rënë dakord të dhurojë 30% të pasurisë së tij.”
Mediet shpërthyen. Njerëzit qanin duke parë pamjet. Lam, tani në pension, buzëqeshi thjesht dhe tha:
“Nuk është vetëm vajza ime. Është e ardhmja që gjithmonë shpresoja që dikush ta ndërtonte.”
Historia u bë virale.
Dhjetëra dhurime nga të panjohur. Të famshëm ofruan mbështetje. Vullnetarë u mblodhën me mijëra.
E gjitha sepse një fëmijë pati guximin t’i kërkonte një të huaji një vend në tavolinë. Dhe sepse ai i huaj tha “po”.
Çdo vit, më 15 tetor, An dhe Lam kthehen në të njëjtin restorant.
Nuk ulen në tryezat luksoze. Rezervojnë trotuarin.
Dhe shërbejnë ushqime të ngrohta, falas dhe pa pyetje, për çdo fëmijë që vjen.
Sepse dikur, një vakt i vetëm i ndarë mjaftoi për ta ndryshuar gjithçka.
Artriti është një sëmundje inflamatore që prek nyjet dhe shkakton dhimbje, ngurtësi dhe kufizim në lëvizje. Shumë pacientë raportojnë përkeqësim të simptomave pas konsumimit të disa ushqimeve, ndërkohë që ndryshimi i dietës shpesh ndihmon në lehtësimin e dhimbjes dhe uljen e inflamacionit. Studimet e fundit tregojnë se ushqyerja e shëndetshme ka një ndikim të drejtpërdrejtë në ecurinë e sëmundjes.
Ushqimet që nxisin inflamacionin dhe dhimbjet
Shumë ushqime të përpunuara dhe të përditshme mund të rrisin inflamacionin në trup, duke përkeqësuar artritin:
Sheqernat e rafinuara – pijet e gazuara, ëmbëlsirat dhe produktet e pjekura rrisin inflamacionin dhe dhimbjen në nyje. Karbohidratet e bardha – buka e bardhë, orizi i bardhë dhe makaronat e zakonshme rrisin nivelin e glukozës dhe inflamacionin. Yndyrnat trans dhe të ngopura – të pranishme në fast-food, ushqime të skuqura dhe produkte të paketuar. Mishi i kuq dhe i përpunuar – sallamet, proshutat dhe mishi i kuq i skuqur lidhen me rritje të markerëve inflamatorë. Alkooli dhe pijet energjike – përkeqësojnë inflamacionin dhe ngadalësojnë rigjenerimin e qelizave. Produkte të qumështit (te disa persona) – proteina kazeinë mund të shkaktojë reagim inflamator.
Ushqime që lehtësojnë dhimbjet dhe mbrojnë nyjet
Një dietë anti-inflamatore është çelësi për të menaxhuar simptomat e artritit. Ushqimet e mëposhtme janë të rekomanduara:
Peshq të pasur me omega-3 (salmon, sardele, skumbria) – reduktojnë inflamacionin dhe dhimbjet. Perime jeshile (spinaq, brokoli, lakra kale) – të pasura me antioksidantë dhe vitaminë K. Fruta të pasura me antioksidantë (boronica, qershi, luleshtrydhe, portokall) – luftojnë radikalet e lira. Vaj ulliri extra-virgjër – alternativë e shëndetshme ndaj vajrave të përpunuar. Arrorë dhe fara (arra, bajame, fara liri, chia) – burime të mira të yndyrnave të shëndetshme. Erëza anti-inflamatore (kurkuma, xhenxhefili) – të njohura për efektin e tyre qetësues.
Gabimet më të zakonshme që bëjnë pacientët me artrit
Konsum i shpeshtë i ushqimeve të shpejta dhe të përpunuara. Përdorimi i tepërt i kripës dhe sheqerit në ushqim. Mungesë e konsumit të peshkut dhe perimeve të freskëta. Mospërfshirja e erëzave anti-inflamatore në gatim. Pirja e ujit në sasi të vogla gjatë ditës.
Roli i stilit të jetesës
Përveç dietës, faktorë të tjerë ndihmojnë në uljen e dhimbjeve nga artriti:
Aktiviteti fizik i lehtë si ecja, joga apo noti. Kontrolli i peshës trupore – mbipesha rrit presionin mbi nyje. Menaxhimi i stresit përmes meditimit, gjumit të mirë dhe rutinës së shëndetshme.
Përfundim
Dhimbjet nga artriti shpesh lidhen me ushqimet që konsumojmë çdo ditë. Shmangia e ushqimeve që nxisin inflamacionin dhe adoptimi i një diete anti-inflamatore jo vetëm që ul dhimbjen, por edhe ndihmon në ruajtjen e funksionit të nyjeve. Këshillohet që çdo ndryshim në dietë të bëhet në konsultë me mjekun ose dietologun, për një plan të personalizuar që i përshtatet gjendjes suaj shëndetësore.
A e keni parë ndonjëherë jetën t’ju rrëzohet para syve? Unë po.
Epo, më konkretisht, jetën time seksuale. Ndodhi teka isha shtrirë në një dyshek të ftohtë, dhe një mjek i përgjithshëm më kontrollonte legenin me një vegël.
“Ahhh, po. E kuptoj se çfarë do të thuash. Duket sikur ka marrë flakë,” vuri në dukje ai…
Njoha në Tinder një vajzë. Duke qenë se isha dikush që i kalova të njëzetat dhe fillimin e të tridhjetave, ishte e bindur se isha e ftohtë emocionalisht për shkak se nuk qaja kurrë për një ndarje.
Kjo ishte një nga shumë shenjat e anashkaluara se në fakt isha homoseksuale dhe e brishtë me një grua tjetër.
Seksi me të ishte, thjesht, ishte ndryshimi i jetës time. Ashtu si ta shohësh botën me ngjyra të plota për herë të parë. E shijova çdo moment sikur të ishte kafshata e parë e një vakti të shijshëm.
Ishte i shpejtë dhe joserioz, por unë u dashurova në mënyrë dërrmuese, të turpshme. Diçka që askush nuk ju thotë për shfaqjen shumë më vonë në jetë është se në thelb ju kthen në adoleshencë.”-rrëfen ajo.
Pas disa shqetësimesh në brezin pelvik si pasojë e vibratorit dhe një vizite tek mjeku, Mjeku i Nadia Bokody i tha se klitori i saj ishte i mbistimuluar dhe nëse vazhdonte të bënte seks në ato ritme rrezikonte shqetësime serioze shëndetësore.
Në një intervistë në televizonin grek “Open”, Pirro Dhima ka rrëfyer se është bullizuar shpesh, madje ende vazhdojnë sharjet dhe fyerjet ndaj tij duke e quajtur ‘shqiptar’.
Por Dhima tha se nuk shqetësohet nga kjo, edhe pse nuk ndjehet se është shqiptar. Ai ka thënë se është rritur me shqiptarët dhe i ka quajtur ata vëllezër.
Dhima tha se minoritarët grekë që jetojnë në Shqipëri dhe emigrantët shqiptarë në Greqi janë dhe duhet të jenë urë lidhëse për miqësinë mes dy vendeve, fakt ky që është pohuar edhe nga vetë Mitsotakis në prani të Edi Ramës në Derviçan të Shqipërisë.
Teksa u pyet nga gazetarja se “a ka ndjerë racizëm në Greqi, apo je bullizuar?”, Dhima u përgjigj “po”.
Poooo, çdo ditë, çdo ditë. Nga mëngjesi në darkë më shajnë. Për shumë vite ndodh kjo gjë. Ende edhe sot disa trollë shkruajnë nga mëngjesi në darkë, më shajnë, më fyejnë. Më quajnë shqiptar. Unë nuk ndjehem shqiptar, s’jam ndjerë ndonjëherë shqiptar, nuk jam shqiptar”, tha ai.
Kanë mundur të bëjnë pasuri këtu, kanë hapur punët e tyre janë nikoqirë të nderuar.
Janë punonjës të shkëlqyer. Unë dua të përmend fjalën e kryeministrit tonë (Mitsotakis) që tha në Derviçan në prani të kryeministrit shqiptar Rama: Minoriteti grek në Shqipëri, në voriepir dhe emigrantët shqiptarë që kanë ardhur në Greqi duhet te jenë urë miqësie, zhvillimi dhe mirëqenie për të dy vendet”, shtoi ai.
Një ngjarje tragjike është regjistruar në Turqi ku një persona është qëlluar për vdekje.
Mësohet se i riu u vra aksidentalisht në dasmën e tij kur një i ftuar hapi zjarr gjatë festës. 23-vjeçari ndërroi jetë një ditë pas dasmës, në një fshat në provincën veriore të Giresunit.
Një e afërme nga ana e dhëndrit, është e dyshuar për të shtënat fatale dhe tashmë është arrestuar.
Aksidentet nga të shtëna të ngjashme gjatë festimeve janë të zakonshme në Turqi, ku sipas vlerësimeve të një fondacioni vendas, ka rreth 40 milionë armë zjarri në qarkullim, shumica e të cilave janë të paligjshme.
Një person u vra aksidentalisht dhe dy të tjerë u plagosën javën e kaluar në një incident të ngjashëm në një dasmë në provincën fqinje të Trabzonit.