Flip-flops may seem appealing in hot weather, but scientific studies reveal their long-term harm, including fungus, calluses, and foot issues.
*Please, be aware that we DO NOT intend to provide medical advice. Any content in our materials is purely for informational purposes. We strongly suggest seeking healthcare professionals’ guidance.
1. Risk of bacteria and fungi
They expose your feet to harmful bacteria like staphylococcus, risking severe infections and even amputation. Additionally, contagious fungal infections like warts and athlete’s foot are common. Stay cautious!
2. Slow pace
Auburn University study compares flip-flops and sneakers on human gait: findings reveal shorter steps and support time with flip-flops.
3. Increased risk of falls
Wearing flip-flops requires constant ground contact and foot grip, affecting walking stability and raising the risk of tripping.
4. Heel damage
— Advertisement —
Wearing flip-flops for extended periods can lead to severe heel pain due to the repeated impact and thin sole.
5. Blistering
Flip-flops’ sole attachment point is the side straps, which constantly rub against the skin, causing painful blisters that can become open wounds and lead to bacterial infections.
6. Permanent damage to the toes
Wearing them forces the foot into an unnatural “pincer” position, leading to toe deformities like hammer toe over time.
7. Aggravation of calluses
Wearing flip-flops can lead to painful calluses due to the toe grip required to keep them on, particularly between the big toe and second toe where the thong strap rests.
8. Impaired posture
Flat shoes lack proper heel support, disrupting weight distribution, blood circulation, and posture, especially with prolonged wear.
9. Danger of tendonitis and bunions
Wearing them alters posture, putting more strain on leg joints. That can lead to foot problems like pain, tendonitis, and bunions.
10. Toxic materials
Choose fabric or leather flip-flops over latex ones to avoid allergies and potential exposure to BPA, a cancer-causing compound.
Do you wear flip-flops? Have you ever considered they might be unhealthy for you? Let us know in the comments section below.
In a casting decision that has sent shockwaves through the gaming and film communities, Antony Starr, best known for his chilling portrayal of Homelander in The Boys, has officially signed on to play the iconic villain Albert Wesker in the upcoming Resident Evil film reboot, directed by Zach Cregger. Starr’s confirmation follows months of fervent fan speculation and a viral campaign spearheaded by digital artist BossLogic, whose mock-up of Starr as Wesker ignited widespread excitement. The actor’s vocal enthusiasm for the role, coupled with a bold response from the film’s casting team, has set the stage for what could be a defining moment in the Resident Evil franchise’s cinematic history.
The announcement came after Starr publicly expressed his eagerness to embody Wesker, the cold, calculating antagonist from Capcom’s legendary video game series. In May 2025, BossLogic posted a striking image on Instagram, transforming a still from Starr’s recent action thriller G20 to depict him as Wesker, complete with slicked-back hair, dark sunglasses, and a menacing aura. Captioning the post with a call to “do it,” BossLogic tagged the Resident Evil production team, urging them to cast Starr. The actor responded with a succinct “I agree,” fueling fan support and prompting thousands of comments on platforms like X, where users hailed the casting as “perfect” and “RDJ-level iconic.” Starr doubled down in a later interview, stating, “Wesker’s a dream role—complex, ruthless, charismatic. I told the team to make it happen, and I’m ready to dive in.”
The Resident Evil team, led by Cregger and writer Shay Hatten, didn’t hesitate. In a bold and cheeky response to Starr’s public campaign, casting director Sarah Finn reportedly sent a message to the actor: “Homelander, meet Wesker. You’re hired.” The playful nod to Starr’s The Boys character delighted fans and confirmed his casting, marking a rare instance of fan-driven momentum directly influencing a major studio decision. The film, set for release on September 18, 2026, is already generating buzz for its promise of a darker, gorier take on the franchise, with Cregger’s horror credentials from Barbarian raising expectations for a faithful yet innovative adaptation.
Wesker, introduced in the original 1996 Resident Evil game, is a cornerstone of the series’ lore—a duplicitous S.T.A.R.S. captain secretly aligned with the Umbrella Corporation, whose experiments with the T-virus unleash chaos. Previous live-action portrayals by Jason O’Mara, Shawn Roberts, Tom Hopper, and the late Lance Reddick have varied in reception, with fans often citing Roberts’ turn in the Paul W.S. Anderson films as a high point. Starr’s casting, however, has sparked unmatched enthusiasm, with many praising his ability to channel Wesker’s blend of charm, menace, and god-complex megalomania. “Starr’s Homelander is basically Wesker with superpowers,” one X user posted. “He’s got the stare, the voice, the vibe. This is going to be unreal.”
While plot details remain under wraps, the reboot is rumored to draw heavily from the games, focusing on the Raccoon City outbreak and Umbrella’s bioweapon experiments. Alongside Starr, the cast includes Austin Abrams and Mikey Madison in undisclosed roles, with speculation that they could play Leon S. Kennedy and Jill Valentine. Filming is slated to begin this summer, aligning with the wrap of The Boys’ fifth and final season, freeing Starr for the project. The timing has fueled optimism that the reboot will deliver a fresh yet faithful take, avoiding the pitfalls of 2021’s Welcome to Raccoon City, which struggled to balance game accuracy with broad appeal.
The casting has not been without debate. Some fans, while thrilled, worry Starr risks typecasting as another villain, given his Homelander role. Others argue his versatility—seen in Banshee and G20—makes him ideal for Wesker’s layered persona. On X, sentiments range from ecstatic (“This is the Wesker we’ve been waiting for!”) to cautious (“He’s perfect, but the script better not waste him”). Regardless, Starr’s involvement has elevated the reboot’s profile, positioning it as a potential franchise cornerstone. As Hollywood grapples with adapting video games, this Resident Evil reboot, with Starr’s Wesker at its core, could redefine how iconic characters are brought to life, proving that sometimes, the fans know best.
Ish-shefi i qarkullimit në Vlorë, aktualisht oficer i policisë kufitare në Dibër, Ardian Isufi është pezulluar nga detyra, për shkak të përfshirjes së tij në një incident në një lokal në Vlorë, ku dhunoi me grusht një kamarier.
Paralelisht, Drejtoria e Standardeve Profesionale ka nisur ndaj tij procedurën disiplinore të rëndë për veprime që dëmtojnë figurën dhe imazhin e punonjësit të policisë dhe minojnë besimin e publikut ndaj institucionit.
“Sipas të dhënave paraprake nga hetimet, Nënkomisar Ardian Isufi jashtë detyrës dhe në shoqërinë e një shtetasi tjetër, Leart Bino 57 vjeç, është konfliktuar fillimisht fizikisht me një 18-vjeçar, A. B. Më pas, konflikti është përshkallëzuar duke përfshirë edhe pronarin e një hoteli në zonë, V. B., 53 vjeç, si dhe shtetasin E. M”, sqaron policia.
Po sipas Policisë së Shtetit, nënkomisari ndodhet i shtruar në Spitalin Rajonal të Vlorës, ndërsa hetimet procedurale po vijojnë nga oficerët e Policisë Gjyqësore, në bashkëpunim me Agjencinë e Mbikëqyrjes Policore.
Reagim i Policisë së Shtetit
Pezullohet nga detyra një oficer policie i përfshirë në një konflikt fizik jashtë shërbimit, në qytetin e Vlorës
Pas përfshirjes jashtë orarit të shërbimit në një konflikt fizik, në ambientet e një lokali në lagjen “Pavarësia 2”, Vlorë, Drejtori i Përgjithshëm i Policisë së Shtetit, Drejtues Madhor Ilir Proda, ka urdhëruar pezullimin e menjëhershëm nga detyra, deri në sqarimin e plotë të rrethanave, të oficerit të Policisë Kufitare Dibër.
Ndërkohë, Drejtoria e Standardeve Profesionale në Policinë e Shtetit ka nisur ndaj Nënkomisar A. I., me detyrë Oficer Policie në Komisariatin e Policisë Kufitare Dibër, procedurën disiplinore të rëndë, bazuar në Ligjin nr. 82/2024 “Për Policinë e Shtetit”, që parashikon masa për:
-raste të sjelljeve që diskreditojnë imazhin dhe dëmtojnë besimin e publikut tek Policia e Shtetit, të kryera jashtë ushtrimit të detyrës;
-kryerjen e veprimeve që cenojnë rëndë figurën e punonjësit të policisë, institucionit apo shërbimit policor në tërësi.
Nga veprimet e para hetimore ka rezultuar se Nënkomisar A. I., jashtë shërbimit dhe në shoqërinë e shtetasit L. B., 57 vjeç, banues në lagjen “Pavarësia”, Vlorë, është konfliktuar fillimisht fizikisht me shtetasin A. B., 18 vjeç. Pas përshkallëzimit të konfliktit, janë përfshirë edhe shtetasit V. B., 53 vjeç, pronar i një hoteli në lagjen “Pavarësia 2”, dhe E. M.
Aktualisht, Nënkomisar A. I. ndodhet i shtruar në Spitalin Rajonal Vlorë.
Për këtë rast vijojnë veprimet procedurale nga oficerët e Policisë Gjyqësore pranë Prokurorisë, në bashkëpunim me Agjencinë e Mbikëqyrjes Policore.
Policia e Shtetit mbetet e vendosur të reagojë me vendosmëri ndaj çdo rasti që cenon besimin e qytetarëve. Ajo fton qytetarët të denoncojnë çdo veprim të paligjshëm apo sjellje të papërshtatshme nga punonjësit e saj, duke garantuar trajtim të paanshëm dhe konform ligjit
I riu ka treguar se gjithçka nisi pas një keqkuptimi rreth një shishe uji të tepërt të sjellë në tavolinë.
“Erdhën dy zotërinj dhe u ulën në tavolinë. Porosinë e mori dikush tjetër, unë vetëm e shpërndava. Porosia ishte një ujë e madhe, një e vogël dhe një makiato. Kur ua çova, njëri prej tyre më tha: ‘Vetëm një ujë sill, se ai tjetri është rrotë k…’. I thashë që s’ka problem, e heq ujin, por s’ka nevojë të shash, se ka ndodhur pa dashje”, tregon kamarieri.
Pas kësaj, sipas dëshmisë, dy burrat, rreth të 40-ave, e kanë ndjekur kamarierin deri në banak dhe e kanë sulmuar fizikisht.
“I thashë ‘të lutem mos më kap me dorë’. Ishte dhe menaxheri aty. Njëri më qëlloi me shpullë dhe dy herë me grusht, në fytyrë dhe qafë. Më hodhi syzet. Mirë që nuk mi theu. Sapo i kam mbushur 18 vjeç”, rrëfen i riu.
Ngjarja
Ngjarja ka ndodhur mbremjen e djeshme (26 korrik) ne ambientet e nje hoteli ne zonen e Skeles.
Sipas pamjeve të siguruara, dy individët i janë afruar kamarierit për t’i kërkuar llogari, pasi ky i fundit kishte sjellë në tavolinë një shishe uji më tepër nga sa ishte porositur. Siç shihet edhe në video, Ardian Isufi, ish-shef i qarkullimit në Vlorë, është personi që e prek fillimisht fizikisht të riun, ndërsa më pas dhuna përshkallëzohet nga Leart Bino, një person me precedentë penalë, i cili e godet disa herë kamarierin.
Kamarieri, që po ushtronte detyrën e tij, është detyruar të largohet nga vendi i ngjarjes për të shmangur pasoja më të rënda, pasi sulmuesit po i afroheshin sërish.
Ngjarja ka shkaktuar panik dhe tronditje mes klientëve të pranishëm, përfshirë edhe turistë të huaj, të cilët janë larguar të tmerruar nga skena e dhunës së paprovokuar ndaj një punonjësi shërbimi.
U përcollën sot në orën 16:00, për në banesën e fundit dy vëllezërit e mitur që u mbytën pasditen e së premtes në lumin Shkumbin në Labinot-Fushë të Elbasanit. Miq dhe të afërm të familjes janë mbledhur për t’u dhënë lamtumirën e fundit.
Të pranishëm në ceremoninë mortore, përveç të afërmve, janë edhe njerëz të tjerë që ndonëse nuk kanë lidhje gjaku, thonë se u shokuan nga ngjarja.
“E morëm vesh dhe erdhëm. Nuk i njohim. Erdhëm për ngjarjen, shumë e rëndë. Shumë keq ndihemi. Kanë ardhur shumë”, u shpreh një qytetar.
Një tjetër thotë se ka punuar me të ati e dy djemve.
“Meqenëse kemi punuar me babain e fëmijëve. Është njeri shumë i mirë, merret me ndërtim. Na vjen keq, moshë e re. Kanë qenë të rregullt, ai vetë mundohej me sakrifica për t’i rritur e edukuar, për të bërë më të mirën për ta.”, u shpreh ai.
Një afërme thotë: “Jemi fis. Ishin fëmijë të mirë, të mbarë. Jemi të tronditur shumë”.
Dy djemtë, 7 dhe 9-vjeç, po ruanin bagëtitë së bashku me nënën e tyre, kur në një moment janë shkëputur për t’u larë, por i ka marrë rrjedha e lumit. Teksa nëna e tyre kërkonte ndihmë për t’i shpëtuar, banorë të zonës u përpoqën, por më kot. Trupat e pajetë u gjetën disa metra poshtë vendit ku u futën të laheshin.
Detaje të reja janë bërë publike nga ngjarja e rëndë e ndodhur pasditen e sotme në Elbasan.
Bëhet me dije nga burimet për mediat se dy fëmijët e mbytur ishin vëllezër, njëri 8 dhe tjetri 10 vjeç.
Sipas informacioneve paraprake, fëmijët ndërsa ruanin bagëtitë së bashku me nënën e tyre kishin hyrë në ujë për t’u larë, por rrjedha e fortë dhe mungesa e sigurisë bënë që ata të mos arrinin të dilnin më në breg.
Të miturit janë gjendur pas disa minutash kërkime, ndërkohë që familjarët e viktimave janë në gjendje të rëndë psikologjike.
Rikeya Horne: A Living Testament to Strength, Discipline, and Empowerment
Rikeya Horne has emerged as a powerful force in the world of health and fitness, embodying the transformative potential of dedication, discipline, and self-belief. Her name has become synonymous with physical excellence and personal empowerment, admired by fitness enthusiasts and aspiring athletes alike. With a sculpted physique, radiant energy, and unwavering commitment to wellness, Rikeya represents more than just aesthetic achievement—she exemplifies a lifestyle rooted in strength, resilience, and holistic well-being.
A Philosophy Grounded in Purpose and Precision
Rikeya’s approach to fitness is both methodical and deeply intentional. Her training regimen is a carefully calibrated blend of strength conditioning, cardiovascular endurance, and flexibility work. Each session is designed not only to challenge her body but to cultivate mental fortitude and functional strength. She targets specific muscle groups with precision, while also integrating movements that enhance agility and support everyday performance.
What sets Rikeya apart is her ability to balance intensity with intuition. She pushes herself to exceed limits, yet remains attuned to her body’s signals—prioritizing recovery, injury prevention, and long-term sustainability. This thoughtful approach allows her to maintain peak physical condition without compromising her health, proving that true fitness is as much about listening as it is about striving.
Beyond Aesthetics: A Commitment to Functional Wellness
While Rikeya’s toned muscles and confident posture are outward symbols of her hard work, her fitness journey is rooted in something deeper. She trains not for appearance alone, but for capability, endurance, and vitality. Her workouts emphasize functional movements that translate into real-world strength—lifting, bending, balancing, and moving with ease and control.
Her philosophy embraces the idea that fitness should enhance life, not just reshape the body. Rikeya’s commitment to overall wellness reflects a mature understanding of health as a lifelong pursuit, where consistency and self-care are just as important as intensity and ambition.
A Mentor and Motivator to Many
Rikeya’s influence extends far beyond her personal achievements. She is deeply passionate about helping others unlock their potential and transform their lives through fitness. Whether she’s sharing workout strategies, offering nutritional guidance, or simply encouraging someone to take the first step, Rikeya brings empathy and enthusiasm to every interaction.
Her authenticity and positivity make her a trusted voice in the fitness community. She understands the emotional and physical challenges that come with change, and she uses her platform to provide practical tools and heartfelt motivation. Rikeya doesn’t just lead by example—she lifts others up, creating a ripple effect of empowerment and growth.
The Power of Patience and Persistence
Despite a demanding schedule, Rikeya prioritizes self-reflection and personal development. She views fitness not as a destination, but as a lifelong journey marked by small victories and steady progress. Her ability to stay consistent—even on difficult days—is a testament to her inner strength and clarity of purpose.
Rikeya sets realistic goals, celebrates incremental achievements, and maintains a mindset rooted in gratitude and growth. Her story reminds us that success is built over time, through daily choices and unwavering effort.
A Legacy of Inspiration
Rikeya Horne’s journey is a compelling narrative of transformation, leadership, and hope. Her dedication to fitness has reshaped her life and inspired countless others to pursue their own paths to wellness. She is more than a fitness icon—she is a catalyst for change, a source of encouragement, and a living example of what’s possible when passion meets perseverance.
Her message is clear: with the right mindset, consistent effort, and a heart full of purpose, anyone can achieve greatness. Rikeya’s story continues to inspire, reminding us that true strength lies not just in the body, but in the spirit.
Një ngjarje tronditëse ka ndodhur të shtunën në Londër, ku një pemë e madhe është rrëzuar në një park publik, duke zënë poshtë pesë vajza të vogla shqiptare nga Kukësi.
Fatkeqësisht, një prej vogëlusheve, vajza që shihni në foto, 7-vjeçarja Leona Ruka, humbi jetën si pasojë e plagëve të rënda.
Incidenti tragjik ndodhi në Chalkwell Park, në qytetin e Southend-on-Sea, pak para orës 15:00, ku sipas dëshmitarëve, një pjesë e madhe e pemës u shemb papritur mbi një grup fëmijësh që po luanin pranë zonës së trëndafilave.
Qindra qytetarë që ndodheshin në park reaguan menjëherë, përfshirë dhe kriketistët që ishin pranë fushës, duke u përpjekur të ngrinin pemën me duart e tyre për të shpëtuar fëmijët.
Sipas policisë lokale dhe shërbimeve emergjente, një vajzë tjetër 6-vjeçare e familjes Ruka ndodhet në gjendje kritike, ndërsa tre fëmijë të tjerë janë jashtë rrezikut për jetën, me plagë më të lehta.
Për ngjarjen kanë reaguar edhe autoritetet britanike. Shefi i Policisë së Essex-it, Leighton Hammett, deklaroi: “Familjet po përballen me një dhimbje të paimagjinueshme. Mendimet tona janë me ta në këto momente tragjike”.
Ngjarja ka tronditur komunitetin shqiptar në Britani, ku është shpërndarë edhe një thirrje për ndihmë financiare në GoFundMe, për të mbështetur familjen e vajzës së ndjerë.
Fondet do të përdoren për shpenzimet e funeralit, mbështetje për familjen, si dhe për shpenzimet spitalore për vajzën tjetër të familjes Ruka e cila ndodhet në gjendje të rëndë për jetën.
Një video që po qarkullon në TikTok ka ndezur polemika rreth këngëtarit Gjesti.
Në pamjet që janë bërë virale, një nga këngët e tij më të klikuara krahasohet me hitin “El Alem Allah” të artistit të njohur egjiptian Amr Diab — dhe ngjashmëria mes të dyjave është thuajse identike.
Kjo ka shkaktuar një valë reagimesh në rrjetet sociale.
Publiku e ka akuzuar Gjestin se ka publikuar këngën si krijim origjinal, pa bërë asnjë referencë për versionin arab që e ka paraprirë.
